知明女性学堂(第二讲)

讲座时间:2017年5月10日下午2点30分
讲座地点:第九会议室(旗山校区)
讲座主题:普拉提+  运动康复
主办:福建师范大学工会女工委
协办:福建师范大学体育科学学院

你是否经常有颈肩腰背疼痛?
你是否已经出现水桶腰、腹部松弛问题?
你是否有骨盆和膝关节、踝关节的疼痛和不稳定问题?
你是否不懂产后如何恢复?
你是否坐站姿态有不正确的习惯?
如果你躺枪了,那么,是时候做出改变了。
5月10日,我们相聚第九会议室,相约李美英老师,
在这里,我们将为你提供一场健康讲座,通过现场讲解和示范如何通过普拉提+运动康复,带给大家新的健身方式。

    主讲人介绍:李美英老师
毕业于福建师范大学体育科学学院,中国左右普拉提培训师,美国女子健身中心孕期产后普拉提认证教练。国家级健身指导员,15年的健身教龄,08年开始从事普拉提私教、团体课程教学以及各种功能训练。她先后跟随国内外不同普拉提、体适能、解剖、康复手法、功能性训练领域的名师学习。她的全球最大的第三方非营利普拉提机构(PMA普拉提方法协会)的注册教练。同时也是第一批中国区PMA分会成员。